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记者:去年和今年的活动您都参加了,感觉上有什么不同?
慧贤法师:我觉得这次活动增加了不少在家人,去年的活动有两个在家人参加,这次我看有五、六个,水平都很高,表现也都很好。
记者:“机锋辨禅”这一活动形式可以说是少林寺的一个独创,您认为这种方式对于在当今社会弘扬佛教,尤其是禅宗文化方面起到了什么作用?
慧贤法师:这种方式非常好,虽然目前还处于初期探索阶段。各级佛学院都派来了一些学生,居士们参加的也多,影响力在逐步扩大,但是也有些不足,我和一些在家学佛人在聊天时感到,无论是禅还是机锋,从理论上讲都是很深奥的,对于一般的在家人来说太难了,所以在辨禅的时候,不知道问他们什么。我认为可以将佛教的机锋落到日常生活上,如在一些具体问题上出题,不用说整个社会问题,而是具体到我们每个人的家庭问题、工作问题;同时在辨禅的过程中,也应该让教理教义以一种深入浅出的形式呈现出来,让在座的不管大人还是小孩,可以在我们的辩禅中真正受益。
记者:据我所知目前有一个趋势,禅正逐渐应用于西方人的生活中,但它淡化了宗教色彩,有的和心理学结合,有的甚至跨越了宗教,如基督禅的出现,您怎么看待这个问题?
慧贤法师:禅本身不是宗教,而是人类文明发展中产生的智慧,这种智慧是属于全人类的,所以它不但和哲学关联,和基督教关联,也和我们生活中的每一个环节关联,如少林寺的禅武,武里就有禅。同时这种智慧也可以用各种方式解读,融入各种地方、文化、社会、甚至宗教,一行禅、基督禅,无论以什么名目出现,只要禅的解脱、自在、破名相执著融入其中,它就是禅。
吃什么东西抗衰老橄榄
橄榄除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分,酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
马铃薯
多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。消除眼袋,把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋。
蘑菇
蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分。而且蘑菇含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
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香蕉
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。
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