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问:打坐应注意些什么?
虚云大师:坐禅要晓得善调养身心,若不善调,小则害病,大则著魔,实在可惜。禅堂的行香坐香,用意就在调身心,此外调身心的方法还多,今择要略说:
跏趺坐时,宜顺著自然正坐,不可将腰作意挺起,否则火气上升。过后会眼屎多,口臭气顶,不思饮食,甚或吐血。又不要缩腰垂头,否则容易昏沉。
如觉昏沉来时,睁大眼睛,挺一挺腰。轻略移动臀部,昏沉自然消灭。
用功太过急迫,觉心中烦躁时,宜万缘放下,功夫也放下来。休息约半寸香,渐会舒服,然后再提起用功。否则日积月累,便会变成性躁易怒,甚或发狂著魔。
坐禅有些受用时,境界很多,说之不了。但你不要去执著它,便碍不到你。俗所谓“见怪不怪,其怪自败。”虽看见妖魔鬼怪来侵扰你,也不要管他,也不要害怕,就是见释迦佛来替你摩顶授记,也不要管他,不要生欢喜。《楞严经》所谓:“不作圣心,名善境界;若作圣解,即受群邪。
”张翁是张邦奇的父亲。
张邦奇当学宪时,只有两间客厅。有时上级长官来访,颇不方便。
旁边那一间房子是他叔叔居住的地方。当时,他叔叔欠人不少钱,想要卖房子。张邦奇就出双倍的价钱将那房子买下。
不久,张邦奇打算将那间房子拆掉重建。他把这件事禀告父亲,父亲知道他出双倍的价钱,心里非常高兴。可是过了一会儿,他父亲却潸然流下眼泪。
张邦奇很惊讶地询问原因。
他父亲答道:「我想:一旦将他们那一栋房子拆掉,重新建筑时,他们夫妇看了,一定多么难以为情!」
张邦奇深表同情地说:「爸爸!您放心!我把房子还给叔叔他们就是了!」
父亲说:「我想你叔叔已经把那些钱拿去偿还债务了!」
张邦奇回答:「那我就不要拿回那些钱了!」
父亲高兴地说:「这么一来,我就十分欣慰了!」(《德育古监》十九页)
(注):张邦奇后来当了贤官,被皇上封为「文定公」。
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