您现在的位置:新闻首页>城市分站
脱发向来被认为是“人到中年”的标志,在现代社会中,脱发不仅影响美观,而且会影响家庭生活、职业发展。那么人到中年如何预防脱发?
正常人一天会掉50—100根头发。如果超过100根,头顶毛发逐渐稀疏,就可以算是脱发了。脱发原因很多,对中年人来说,体内激素变化、工作压力大、长时间紧张、劳累都是诱因。预防脱发主要有以下方法:
少熬夜,睡好觉。规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉,每天睡够8小时。
烫染间隔3个月。过多地染发、烫发,使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,更易脱落。过多使用吹风机,会破坏毛发结构,损伤头皮。因此,如果需要染发、烫发,最好间隔3个月。
夏天戴帽子。长期处于日晒下、空调房中或空气湿度过低的环境中,都不利于保护头发。因此建议夏天出门带帽子,减少空调直吹。
不吃油腻辛辣。保持饮食均衡,少抽烟、节制饮酒,少吃油腻、多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。
知道了人到中年如何预防脱发,如果出现持续性脱发,即连续3—6个月,应该到专科医院就诊,请医生确定脱发的原因,以便及时对症治疗。
姜虽热夏天吃姜可延缓衰老姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。在我国,食姜已经有3000年的历史。早在周代,人们已经开始人工栽培姜。春秋时,孔子就主张:“每食不撤姜。”意思是说,一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。 生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟知,如喝生姜红糖水治感冒,是民间行之有效的方法;用生姜止呕吐有良效,故生姜有“呕家圣药”之称。生姜除被用于治疗呕吐和感冒外,还被用于治疗肠炎、痢疾、急性睾丸痛以及急救。生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。
由于姜是极好的保健食品,所以民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。在浙江著名的姜产区,至今还流传着“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。 研究表明,老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现,生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂———维生素E的作用还明显,因而具有很好的抗衰老作用。生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸相近的特殊物质,这种物质能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。
此外,生姜中所含的姜酚,有很强的利胆作用,因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。 日常生活中巧用生姜,常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。
★频嚼生姜,或用生姜研汁服,可以治疗呕吐。
★乘车前喝些生姜汁水,或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处,用纱布包好,能防止晕车。在乘车途中含几片生姜,有助于抑制晕车呕吐。
★将生姜捣碎与红糖混合,冲姜糖水热饮,可治妊娠呕吐或痛经。
★用鲜生姜汁半杯,蜜2匙,加水调匀饮服,可治脾胃虚弱不能饮食。
★用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,可治痰多咳嗽。
★用生姜30克煎汤,给小儿洗澡,可治小儿咳嗽。
★用生姜捣汁,调入米粥中同食,可治反胃。
★用生姜捣汁,频频漱口吐出,或研末涂擦疮疡,可治口疮。
★用生姜捣汁,调蜜适量,稍微煎煮,每次服几汤匙,一日数次,可治咽喉肿痛。
★吞服生姜汁,可治食物中毒。左下竖幅
★用生姜汁频擦腋下或患病处,可治狐臭、白癜风。
★取生姜焙干研末,与枯矾末等量混匀,同擦患牙,可止牙痛。
标签:
上一篇:重庆放生组织联系方式及电话
下一篇:顺义放生乌龟的最佳地点是哪里
如何实现与外界之气的交融使之与身体形成一团混元气呢-关键的[详细]
四要注意适量饮食,过食及不规则的饮食对人体有害,重而凉性[详细]
第三个叫作菩萨的忍陀罗尼,请大家注意到这里面谈到的忍陀罗[详细]
会议对于明年的工作思路进行了讨论,江苏省天主教两会将按照[详细]
妙祥法师:所以说“无我相”,你真知道无我了,真明白了,没[详细]
个还未知如何反应时,佛陀再说:“自从第一天受戒,苏利陀比[详细]
鬘童子一口气向佛陀列举完自己的疑问后,说: “若是世尊[详细]
误区九:素食可以增加肠蠕动促进排便 这要看素食者所摄入的[详细]
倓虚大师在书中略言,民国大居士徐蔚如对弘一大师最终研究律[详细]
天使看着这条忠心耿耿的狗,心里很难过,她大声对狗说: “[详细]
再来,当我们慢慢的去看清真理实相之后,会看到以前我认为太[详细]
¬对朋友,对亲人都不要有太多的苛责,毕竟我们是生活在人世[详细]
当我们的发愿、善业功德没有具足的时候,想要在有佛法的地方[详细]
不过对于佛教经论的研究,如果从历史角度出发辨别其真伪这是[详细]
误区十:“豆腐渣不能吃”吃豆腐渣(与面粉、玉米面混合做蒸[详细]
放逸:就是平时生活懒散,对佛法生不起敬畏心,通过戒律学习[详细]
秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气候仍较高,所以根据燥[详细]
一般人的工作,是为家庭的生活而忙碌,我们的任务是为众生的[详细]
看一切法平等,没有高下、没有胜负、没有好坏、没有善恶、没[详细]
进入新时代,北京市深入贯彻落实习近平总书记关于宗教工作的[详细]
一般来说,男性的柔韧度没有女性好,所以在开始入门时不是很[详细]
就在我们的物质世界中,存在着无色无形的第四度空间的通道,[详细]
4.精神和植物精神功能紊乱:病人常感到头颈部一阵阵地潮红,[详细]
因此,胜鬘夫人接着又说:“由于二乘圣人对于所应断的无明住[详细]
瑜伽的美感是通过长时间的修炼慢慢达到的,是一种由内到外的[详细]
印祖的「弘化社」流通的书,分量最多、流通最广的是《了凡四[详细]
年轻的爱情,永远不够用 一杯酒足以了却一件心事 为午后[详细]