临沂怀孕放生的好处 第二种最简单最有效的净土宗放生仪轨：

1、称名：南无本师释迦牟尼佛！南无西方西方净国谢天谢地！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！（念三遍）

2、反悔：往昔所制诸恶业。皆由无始贪嗔痴。由身语意之所生。今正在佛前求反悔。（念三遍）

3、皈依：皈依佛。皈依法。皈依僧。皈依佛两足尊。皈依法离欲尊。皈依僧众中尊。皈依佛没有堕天堂。皈依法没有堕饿鬼。皈依僧没有堕傍生。皈依佛竟。皈依法竟。皈依僧竟。（念三遍）

4、念经：南无阿弥陀佛！（念数遍）

5、放生：想要你们，被放今后，获尽天年。临命末时，乘佛愿力，往生极乐。（念三遍）

6、回向：愿以此好事，肃静佛净土。上报四重恩，下济三途苦。如有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国。（念一遍）

（完毕）

我是一个28岁的“老”汉子，戒色有半年了，目下当今分享一下我的经历，期待辅助大师一同戒色。我的文笔不论是稀奇好，脑筋也是有点乱，看大师包涵。

一、我的阅历实际和人人刻另外类似

1.我记得我小时候就对女孩特殊感兴趣，总爱好和女孩玩，有时候还爱好穿女孩的衣服。（这便是邪淫的业力，从小就有了）

2.我记得我第一次邪淫是正在我五六年级的时辰，看了一本言情小说，这个言情小说里有特殊露骨的情节，看了以后就一直正在被单上蹭，蹭了好长时间。

然后觉得很舒畅，可是还很担心，不晓得这是什么，厥后我看了小学的书籍，并晓得这类举动没有“坏处”（手淫无害论），而今才晓得这类举动便是把我害惨的始作俑者！

3.我厥后就渐渐喜好上这类感到，每天晚上都邑撸，空想和班上的标致女生和教员举行那啥，厥后我也就从一个勤学生变成了学渣了。

学什么皆学得慢了，脑筋变得笨了，眼睛还近视了，胆量还愈来愈小了。记得有一次，被其它同砚恐吓了一下，我就哭了，那个时候真的胆量特殊小，晚上皆不敢一个人进来尿尿。

哎，说多了全是泪啊！

4.我上了大学以后手淫就厉害了，有了手机能够看露骨的影片了，有时候一天好几发，身体皆觉得虚得不行了，然则便是想看片。

厥后也就愈来愈想看一些重口味的电影，平时的口味皆知足免不了本人，感觉本人愈来愈恶心了，一脸的猥琐，还感觉本人稀奇好，看不起他人，目前回想起来感觉本人稀奇的愚。

5.厥后自身事情了，发明自身基础没法胜任这份事情，良多处所感觉自身会了，然则只有自身一个人完成的时辰又不能把事情做好，老是感觉自身是个渣滓。

可是便是如许，自身还找了女朋友，我们俩人还全是邪淫的人，真的是物以类聚物以类聚，我俩在一起以后，老是在一起干一些天理难容的事。

我俩是异地的，所以见面的时间并不是太多，她当时还在上学，我已上班了，我当时觉得这便是爱了，今后要娶了她。

我们俩就这样好了三年，比及谈婚论嫁的时辰，她感觉我没房、没车、没钱、没有发展前途，就和我别离了。

当时的我难堪死了，流了好几天的眼泪，他人略微提到她，我就会不能自已地难堪，回到家就会大哭一场。

那几天没有手淫，还不愿手淫，内心满是为啥我们分离了。厥后多是我另有善根，所以就在百度上搜索戒色的工具，就知道了戒色平台，然后就最先戒色了。

两、我邪淫的结果

我邪淫了15、6年了，身体还废了，得了多少的病。临沂前列腺炎（尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿分叉）、驼背、下面短小、社恐，另有就是在人多的时辰会酡颜等等吧，太多了，几近和大师大部分类似。

三、若何戒色

1.多进修戒色文章，这个真的是履历啊，让我少走良多弯路，人人也要多进修戒色文章，进修戒色文章便是为本身浸礼，让本身晓得手淫有害，没有适度这一说法。

让本身的脑筋发生条件反射，一想到手淫就晓得这个恶习会让您成为废人一个。

2.好好孝顺怙恃，怙恃把我们哺育这么大，是不是让我们往手淫摧残我们身体的，怙恃是我们的根，我们需求往根上浇水，一定要好好孝顺怙恃。

3.多做善事，临沂放生，随手捡起地上渣滓，多为别人一个浅笑。

4.我感觉我能戒半年，实际绝多数功烈正在放生，我不可以亲自往放生，我就把钱给我的一个师兄，让他帮我放生。放生便是放本人，现正在才晓得舍得的真正寄义。

5.读诵典范书本，念念fo号，能够对治淫念。

6.锻炼身体，我们身体虚，没有要干高强度的活动，能够漫步、站桩、打坐、干固肾功等。

7.多进修养生的常识，一边戒色一边养生，光戒没有养，恢复得慢，多进修养生常识也是很有需要的。

好了，就说这么多吧，期待能对大师有所扶助，深深的、深深的祝愿大师具有一个健旺的身体和高尚圆满的人生。