助孕产子的包男孩_正规助孕包成功,孕期应避免哪十种心理

孕妈妈在孕期的心情会影响到胎宝宝哦，所以孕妈妈更要注意保持良好的心情，孕期应避免包括烦躁、忧虑、抑郁、冷漠、依赖、易怒、猜测、害羞、焦虑、紧张十种心理。孕期保持积极的情绪，可以增加血液中有益健康的化学物质。比如，在不开心或遭遇精神创伤时，尽量调节自己的情绪，以缓和紧张情绪对孕妈妈自身和胎儿发育的影响。

孕妈妈的不良情绪对胎儿的影响 虽然胎儿在子宫内生长，似乎与外界隔绝，但孕妈妈的身心健康对胎儿有着重要的影响。而对胎宝宝心理影响最大的就是孕妈妈压抑的心情和不良的情绪，孕妈妈的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎宝宝都是不利的。

比如，孕妈妈的焦虑、恐慌和彷徨会造成胎宝宝缺乏安全感，容易形成不稳定的性格和脾气，研究发现，胎宝宝在6个月时，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心率加快等。

因此，孕妈妈在孕期保持身心健康至关重要。积极的情绪可以增加血液中有益于健康的化学物质，如在不愉快或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪波动，调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妈妈自身和胎宝宝发育的影响。

孕期应避免的心理 1、烦躁心理，孕妈妈不要因妊娠反应而产生不良情绪、厌烦情绪，应保持心情舒畅、情绪稳定，保持心理平衡；

2、担心心理，孕妈妈会担心胎宝宝的健康，应该把担心的事情说出来，依靠科学的手段来判断，而不是盲目担心；

3、忧郁心理，忧郁的情绪会造成孕妈妈失眠、厌食、性腺功能减退和植物神经紊乱。不利于胎宝宝的成长；

4、冷漠心理，在怀孕期间，孕妈妈可能只关心胎儿的身体和宝宝以外的事情，对此漠不关心，这样会影响夫妻感情；

5、依赖心理，总希望自己的丈夫能一直陪在自己身边，过分依赖丈夫或母亲，这样显然不行，孕妈妈应体谅丈夫的事业和工作，自己要学会自立，学会心理上的自我调适和自我平衡；

6、暴躁心理，有些妈妈怀孕后爱发脾气，殊不知孕妈妈生气时，血液中的激素和有害化学物质浓度会急剧增加，并通过 “胎盘屏障”，使胎宝宝直接受害，在怀孕7-10周时，经常生气，可能会造成胎宝宝腭裂和兔唇；

7、猜测心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己（来自夫家）带来压力，无形中给孕妈妈造成心理负担；

8、害羞心理，怕别人看出自己怀孕，羞于出现在公共场合，这是完全没有必要的；

9、焦虑心理，盼望宝宝，担心宝宝而整天坐立不安；

10、紧张心理，偏听长辈的话，对分娩产生一种恐惧心理。